TẬP TÀNH THÂN THỂ

Vì sự tập tành thân thể ích lợi chẳng bao lăm, còn như sự tin kính là ích cho mọi việc, vì có lời hứa về đời nầy và về đời sau nữa. Ấy đó là một lời nói chắc chắn, đáng đem lòng tin trọn vẹn mà nhận lấy. (I Ti-mô-thê 4:8-9)

Tôi tập tạ 17 năm cả thảy
9 năm đầu, tôi tập ở quê nhà
Nhìn vào gương thấy hơn hẳn... người ta
Có bắp thịt no tròn, người cân đối.

Tiếp đến ngày cuối tháng Tư đen tối
Hết tinh thần, còn tập nữa làm chi
Cơm không no, thấy tạ, muốn cho đi
Thế là bỏ! Sống "đổi đời", khổ ải.

Qua bên này, tôi quyết tâm tập lại
Mua tạ về, tìm chỗ để gọn gàng
Dành mỗi tuần tập ba buổi đàng hoàng
Cố gắng lắm khoảng 8 năm, cũng bỏ.

Khi về hưu, tôi quay ra đi bộ
Mỗi ngày đi ít nhất trên ba miles
Được 4 năm, thấy chán quãng đường dài
Mưa, nắng, bụi, chó, xe, người... đủ thứ.

Bỏ tập tạ hay là ngưng đi bộ
Sức khỏe tôi kém chút chút, không sao!
Bác sĩ chê cholesterol cao
Và trong máu đang tăng dần lượng mỡ.

***
Ngày "tử qui"... chắc không còn lâu nữa
Bỏ tập đi tôi chẳng thiệt bao lăm!
Nhưng tâm linh, trái lại, tôi phải chăm
Phải bền đỗ, không bao giờ... bỏ tập.

Tường Lưu